Børneyoga

Børneyoga – yogalærer Cecilie Elvirah Lassen

Undervisningen foregår i børnehøjde, hvor vi gennem leg og eventyrfortælling, går på opdagelse i yogaens verden. Vi leger med både bevægelse, åndedræt, sansestimulering og afspænding, for at give børnene nogle kropslige redskaber der er passer til deres aldersniveau.

 

 

Yoga for børn, kan være med til at styrke evnen til at mærke sin krop, og hjælpe barnet med bygge et solidt selvværd. Derudover kan øvelser med båd netop og åndedræt, hjælpe med at give en større ro.

Holdet er for 4-7 årige

Hver torsdag fra 16-17