Mette Jul

 

Jeg bor i Hammel med min mand og 2 piger. Jeg er uddannet sygeplejerske og har arbejdet indenfor neurologien i 17 år.

Jeg har praktiseret yoga siden 2009. Yoga hjælper mig til at blive mere bevidst om at være tilstede i nuet, oplevelse af indre ro og balance og øget kropsbevidsthed. For at fordybe mig mere i yogaen tog jeg i 2017/2018 en yogalæreruddannelse ved Ashtanga Yoga Shala i Århus. I min undervisning henter jeg inspiration fra mange forskellige yogatilgange. Mit fokus er at skabe dynamisk flow og koble åndedrættet til flydende bevægelse.