Workshops/Nyheder

Oversigt over planlagte workshops. Følg endelig med på vores facebookside “Balance-me yoga i Favrskov”, der finder du også meget information og nyheder.

Workshop søndag d. 6/10 fra 17-19 ved Helle Jensen

Yoga målrettet ondt i lænden og stramme ben – pris 200 kr 

tilmelding til Helle@balance-me.dk eller 26143946

 

Pause i hverdagen med kosmetolog Christine Grandt og Helle lørdag d. 2/11 fra 9.30 – 11.30

Yoga og skønne produkter fra Dermalogica i en fin blanding.

Pris 150 kr

Tilmelding til Helle på Helle@balance-me.dk eller 26143946

 

Temaaften om stress med Linda Callesen og Helle Jensen 8/11 fra 17 – 21

kl. 17.00 velkomst og yogastart.

kl. 18.30 Aftensmad og en snak om mads indvirkning påstress.
kl 19.15 Hvad er det der sker, og hvordan kan jeg reducere stress.
kl. 20.45 selvhypnose til mindre stress og afslutning.

Du får indblik i hvad stress kan være, og viden om hvad du kan gøre ved det samt små værktøjer til forebyggelse og reducering af stress.

Målgruppe
Mænd og kvinder i alle aldre.

Du kan læse om vores samarbejde omkring stressramte på denne nye side www.bliv-klar.dk

Pris 550 ,- inkl aftensmad

Tilmelding til
Helle@balance-me.dk ( 26 14 39 46 )
kontakt@mindrestress.dk ( 31 38 89 68 )